孕妇小腿抽筋是什么原因
问题描述：孕妇小腿抽筋是什么原因？之前没怀孕都是很健康的，目前一怀孕了就什么症状都出来了，又是腰酸背痛，又是抽筋的，不知道孕妇小腿抽筋是什么原因？特别是晚上睡觉的时候，腿抽筋就非常厉害，先有问必答网的和网友了。
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王娟
已帮助网友：1119
2015-08-30
孕期抽筋的话，晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高；做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等；饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片；抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。
抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。
以上是对“孕妇小腿抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2015-08-30
你的情况应该是属于缺钙导致的症状
可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
吴名波
已帮助网友：1401
2015-08-30
现在天气变化大，晚上着凉会出现抽筋的现象，另外孕妇抽筋主要是因为孕妇对钙的需求加大，由于缺钙引起抽筋的。孕妇晚上要注意保暖之外，还需要补钙。孕妇补钙可以通过食补和钙剂结合来进行补钙。孕妇补钙可以喝牛奶，吃豆制品和豆类食物，补钙效果都是不错的，还有虾皮、蛋类、鱼、海带、紫菜、坚果等这些食物补钙效果都不错，孕妇可以多吃。孕妇从4个月之后，补钙不能单纯食物补钙，还要通过钙片进行补钙，常用的钙片有体恒健钙之缘片，对改善孕妇因缺钙引起的抽筋、腰酸背痛等现象改善效果是比较明显的，比较适合孕妇进行补钙。孕妇晚上要注意保暖和休息，另外白天注意出去晒晒太阳，有助于钙的吸收