这2天左边腰酸疼的厉害,手脚腰酸是冰冷等
问题描述：这2天左边腰酸疼的厉害，手脚腰酸是冰冷等，看了网上好多解释是肾虚的现象，但是不能确定是阳虚还是阴虚。这样的话我要吃什么补？
回答专区
刘艳美
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2015-08-29
左边腰酸痛，手脚酸痛冰凉两天多与左侧腰手足血液循环不良有关，与寒冷有关属于中医气虚血虚肾阳虚
服用中药补气养血，温经通脉，益肾助阳治疗
中药：生黄芪、鸡血藤各15克川芎5克桂枝10克鹿茸粉0.25克冲服，每日一剂水煎服
可适当吃韭菜和羊肉，吃鸡蛋和牛奶
罗正强
已帮助网友：1322
2015-08-29
肾虚有阴虚和阳虚之分，中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。
一般说来肾阳虚主要表现为脸色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性表现为闭经等症，在治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；
肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
建议您咨询当地中医生确认自己的症状，再对症吃药！祝您早日康复！
请问您还有其他的疑问吗？希望我的回答对您有所帮助！
夏远波
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2015-08-29
您这种是肾阳虚的表现，可服用金匮肾气丸或右归丸
红炆狗肉
红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。 狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。 羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。 羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。 羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。 炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。 麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。 虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。 炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。 炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-08-29
畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。肾阳虚腰膝酸冷，性欲减退，精神不振，畏冷肢凉，下肢尤甚，五更泄泻，小便清长，夜尿增多.
根据您的描述，是肾阳虚。建议不要吃太多药，药吃多了副作用挺大的。建议平时用枸杞泡茶喝，还可以用牛鞭泡酒。平时也要注意节制性生活，才能从根本上解决问题，肾精和阳气是要养的。
张世清
已帮助网友：1861
2015-08-29
你的情况是属于典型的肾阳不足引起的肾阳虚的表现建议你可以考虑使用温补肾阳的药物治疗一下就是可以的
你的情况可以考虑使用温补肾阳的金贵肾气丸加上桂附地黄丸进行口服治疗一下就是可以的
张月玲
已帮助网友：2392
2015-08-29
又冷的情况说明你是阳虚
建议吃核桃食补，一次不要吃太多，多了会拉肚子，而且也吸收不了，每天3-4个为宜。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-08-29
肾阳虚的主要症状有腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。
肾阴虚症状腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
阴虚吃经典配方六味地黄丸，阳虚吃金锁（锁阳）固精丸！肾虚患者多吃高蛋白的食物，鱼是最好的补品！
肖平东
已帮助网友：2287
2015-08-29
手脚冰冷这种情况可见于阳虚，阳虚可以出现冷的症状，一般阴虚可以出现热的症状。可以到正规医院中医科就诊进行辨证治疗。一般阳虚可以多吃温热食物，另外可以口服药物治疗。
建议可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。注意休息,睡眠充足,心态放松,适当体育锻炼,增强体质。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-08-29
左边腰酸疼的厉害，可能是腰肌劳损，也可能是结石等情况，建议到医院检查确定
你的情况需要到医院做血常规，血沉和小便常规以及腹部透视检查和泌尿系彩超检查确定
以上是对“这2天左边腰酸疼的厉害，手脚腰酸是冰冷等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2015-08-29
您可能是肾脏出现了疾病
建议去医院做个检查，不要随便用药，以免耽误病情。
侯万东
已帮助网友：2053
2015-08-29
您的情况主要是考虑肾脏方面的疾病引起的，需要您自己能够多加注意，及时的检查并治疗。
一方面需要通过检查才能明确诊断，在医生的帮助下采取药物等治疗，可配合一些中医的治疗，另外就是生活中注意自己的饮食习惯和生活习惯，注意多锻炼身体，增强自身的体格等。
王娟
已帮助网友：1119
2015-08-29
考虑是肾虚，属于阴虚。
建议你买六味地黄丸吃一段时间看看，注意休息好，避免受凉。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-08-29
您现在可能还是肾阳虚引起的症状。
治疗一般可以采用金匮肾气丸、右归丸等，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。还可以多食热量高和温补肾的食品，如鲈鱼、猪肾、猪腰、狗肉、羊骨等。祝您早日康复！
以上是对“这2天左边腰酸疼的厉害，手脚腰酸是冰冷等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2015-08-29
手脚酸冷是需要考虑为为肾阳虚的症状的，当然与你的护理不当也是相关的，需要注意保暖
再就是需要多使用温补的食物，如牛肉，羊肉，枸杞，鱼类，木耳，黑豆等。
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-08-29
主要是肾虚外加气血不足导致的。
从你的症状看是肾阳虚多吃点韭菜、海虾、海参、黑豆、芝麻等，千万别吃了对肾阴虚好的东东了，比如枸杞等。多吃点有营养好消化的食物，多休息。再没有改善的话，建议到当地找个好的中医好好脉。希望可以帮到你，谢谢。