我从14岁开始开始手*
女 | 17岁
2015-08-28
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问题描述：我从14岁开始开始手*,刚开始的时候一个月一次,这一两年就一星期一次,有时候两三次,目前我已经17岁,导致我目前手*不到1分钟就已经射精了,我怎样可以让自己在跟女朋友同房的时间长点
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肖平东
已帮助网友：2287
2015-08-28
建议需要戒除手*刺激,饮食清淡适量补锌,食用羊肾甲鱼牡蛎等补肾益精食物。适当锻炼加强体质,必要时可以应用补肾固精中成药