口臭,便秘,上腹部压痛（便秘改善后压痛好转）
女 | 41岁
2015-08-28
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问题描述：口臭，便秘，上腹部压痛（便秘改善后压痛好转），舌头有齿痕，脉搏细，近几年色斑多了，面黄，夏天手心发热，冬天手脚很冷，有时候一天不想喝水，有时候口干舌痛。口干舌头痛有两年了，其他的症状十几年。之前容易疲劳的症状有好转。舌苔白，有时候较厚。
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魏仲恩
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2015-08-28
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。