最近晚上睡觉总感到腰部凉凉的
女 | 45岁
2015-08-28
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问题描述：最近晚上睡觉总感到腰部凉凉的，是什么原因
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肖平东
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2015-08-28
有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。
譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。