感觉想解大便,肚子还胀,长期便秘
女 | 32岁
2015-08-28
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问题描述：感觉想解大便，却又解不出来，肚子还胀，长期便秘，这是怎么回事？
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林春桥
已帮助网友：2012
2015-08-28
朋友首先要祝您健康。要想彻底解决便秘的话必须找对根源，便秘主要是因为饮食结构发生变化：高糖份、高脂肪，再加上饮酒、吃火锅；蔬菜、水果中农药残留、激素超标，对我们人体损伤很大，特别对肠道伤害最大
所以要想彻底治疗便秘，必须从根本上修复肠道的蠕动功能，改善肠道的净化系统。早上空腹吃一个苹果，效果很好，但贵在坚持.