还有就是注意力不集中
问题描述：我44岁,晚上睡觉还挺好,就是有一点声音就会醒来,并且不太容易再睡着了,还有就是注意力不集中,老是走神,心里有事的时候晚上总琢磨,然后就睡不着了,不知是什么原因?
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-08-28
属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
抗焦虑药物：常用苯二氮卓类，可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠宁)10～20mg，艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg，羟嗪(安泰乐)25～50mg，阿普唑仑0.4～0.8mg，劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等，3次/d，连服1～2周可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。
许若珊
已帮助网友：1938
2015-08-28
考虑你的症状是肝血虚导致的不能养神而引起的睡眠轻容易醒的症状
根据你的情况建议你用酸枣仁泡水喝，有改善睡眠的作用，再配合逍遥丸吃，希望我的回答对你有帮助，祝您健康