跳绳后为什么小腿变粗,胸口闷
问题描述：跳绳后为什么小腿变粗,体重上升,胸口闷,这是怎么回事
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2015-08-28
你好这位朋友不要着急，你的情况考虑是由于跳绳过多导致下肢肌肉发达，所以引起小腿变粗的现象，另外运动可以增强治愈，可以导致体重上升的
不过你胸口闷的现象，如果经常胸口闷的话，那么就需要去医院检查一下了，需要排除其他疾病的可能
刘艳美
已帮助网友：1174
2015-08-28
是不是跳绳消耗的能量多了，吃的东西也很多，所以体重上升。
要减肥的话，就做一些有氧运动，时间要长一点，就像慢跑等等。这样也有利于身体健康
以上是对“跳绳后为什么小腿变粗,体重上升,胸口闷,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2015-08-28
小腿变粗是因为小腿经常处以紧绷状态，小腿的肉变成肌肉了，肌肉形成后就不易减了。胸口闷是运动过量吸氧不足。体重上升与跳绳无关。
怕长肌肉的话少让小腿紧绷，放松小腿部。。。。。。。。。。
黄远航
已帮助网友：2021
2015-08-28
跳绳要到出汗才会有效果的。
还有就是注意饮食才可以的，吃点清淡易消化的食物，吃八分饱。消化好了再运动。