两只脚踝有浮肿现象,又不疼什么原因?
男 | 45岁
2015-08-27
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问题描述：两只脚踝有浮肿现象已经是从半个月前就有得了，刚刚开始用热水泡一会还会消退的，可是目前热敷的方法也不管用了，这几天睡眠也不怎么好，经常会失眠的，有时候走起路来还感觉双脚有点无力，就担心是什么病
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肖平东
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2015-08-27
浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。您这是体位性浮肿，是长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。建议您避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，以增强体质，提高适应能力。