我16岁了可是为什么感觉胸部发育很平
女 | 16岁
2015-08-27
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问题描述：我16岁了可是为什么感觉胸部发育很平，我平时需要注意什么，怎样才能更好的促进发育？
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-08-27
这种情况要注意一下平时的饮食，适当进行锻炼，建议多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。