背完课本或做完作业都没有感觉
问题描述：上高一了，我真的很想好好学习，但做作业注意力总是分散，就像光出神，背完课本或做完作业都没有感觉。心里十分的急，害怕自己学不好。，我该怎么办？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-08-25
进入高中的环境本来就会有一个心态上的转变，不要着急，每天先以完成老师布置的任务为目标，怕注意力不集中可以给自己定时间，在多长时间内必须完成哪些任务，认真执行来迫使自己必须将集中对待
做完作业有余力时，把第二天要讲的功课提前预习一遍，最好连习题也做了，通过做题找到自己的缺陷，第二天集中听讲，课余时间要多跟老师交流
希望我的回答对您有帮助，祝您愉快
以上是对“上高一了，我真的很想好好学习，但做作业注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2015-08-25
高中是一个非常关键的学习阶段，所以您的心情可以理解。出现这种情况考虑由于压力过大或者对所学的科目不是特别感兴趣，或者某些事情导致您分心造成的。
您现在刚高一，后面可能在学习过程中可能会压力更大，特别是高三，所以现在要学会释放压力，调节一下自己，不要把那根弦绷的太紧，以免产生厌学的心理，凡事自己努力了就好，加油！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-08-25
这是你自己的自制力的问题，注意力集中的问题与你身体素质和饮食有关的
注意力不集中建议你多增加营养，荤素搭配，多吃蔬菜，自己也要有耐心，加强自己的自制力，希望能帮到你