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吃什么养胃,闹了胃病

男 | 48岁 2015-08-25 有7个回复

问题描述：吃什么养胃,最近工作忙，闹了胃病，想吃点什么补补，有什么好方法吗

回答专区

陈铁琳
已帮助网友：1893

2015-08-25

朋友。其实胃病可能由很多原因引起。从你的情况来看，工作比较忙容易生活饮食不规律，休息不够，精神过度紧张等，如果有这方面的原因，最好从原因上做一下调整。
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得大概了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
以上是对“吃什么养胃,最近工作忙，闹了胃病，想吃点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳
已帮助网友：2074

2015-08-25

胃病，三分药，七分养，贵在平时
建议平时不要喝酒，不要吃太多的辛辣刺激性的食物，可以喝小米粥，吃面条，多喝水。减少对胃的刺激

王涛
已帮助网友：2882

2015-08-25

胃病的时候一定要忌辛辣刺激油腻生冷的食物，每日三餐一定要按时吃，饮品的话最好是热水，白面条可以养胃，小米粥，红枣，水果可以吃苹果葡萄，生花生，每天早晨吃几粒对胃也是很好的。
胃病患者吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃太热或太凉的饭菜，少食多餐，这样不至于对胃增加太重的负担，易于消化吸收，平时多注意保暖。祝您健康。