想吃点钙片补补钙
问题描述：今年17了，可是个子有点低，想吃点钙片补补钙，不知道以该吃啥好，每天是么时候吃最好
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2015-08-25
影响身高发育的原因有很多，比如遗传，缺乏运动，缺钙，生长激素等分泌少等
如果补钙日常可以喝骨头汤之类的食物，每天一杯牛奶，吃一个鸡蛋，补充维生素D.注意适宜的运动
高锡云
已帮助网友：2101
2015-08-25
您所说今年17了，可是个子有点低，我们建议您去医院放射科拍摄一张片子
拍片的目的是观察您的骨垢线有无闭合，以便明确是否还有长高的空间，如果片子显示骨垢线未完全闭合的话您是可以吃钙片来补补钙以帮助增高的，目前液体钙补钙的效果还不错
以上是对“今年17了，可是个子有点低，想吃点钙片补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-08-25
这个没有时间的限制，一般的钙片效果都大概，关键看吸收好不好。
建议吃点钙片配合维生素d，多晒晒太阳，多运动，可能能长高的。
胡世林
已帮助网友：1420
2015-08-25
问关于如何长高的问题
建议是：补钙只是一方面，最重要的还是运动和饮食，多做运动，多吃奶制品，不用补钙也行的