血压高,低压95-100,血压高时有反应
问题描述：男，31岁，血压高，低压95-100，最高达110，高压140-150左右，最高170，甘油三酯略高于合适水平，总胆固醇接近合适水平上限，总胆红素略高于正常水平上限，血压高时有反应，头晕、头痛、耳鸣，夜间睡觉不踏实，容易惊醒，白天精力差，就这些情况该怎么调理或用药，血压高可能有了几年了，一直没发现也没想过，最近才发现，很急！
回答专区
欣铃
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2015-08-24
31岁男性，高血压病史，现偶吃一片利血平，血压控制不佳
首先您需要改变生活方式，低盐低脂饮水，多运动，保证睡眠，控制体重，戒烟戒酒，积极控制血糖、血脂；
利血平是短效复方降压药物，建议您服用长效降压药物ARB或CCB类药物，目前您可以先服用坎地沙坦4mg，每天一次，硝苯地平控释片30mg，每天一次，每天监测血压，如果可以耐受，尽量使血压控制在130/80以下。
您体重如何？属于肥胖吗？您去医院做过详细检查吗？
王源
已帮助网友：2372
2015-08-24
注意饮食习惯，少吃盐，多吃一些可以降压的食物，如芹菜、豆制品、香蕉等，另外还可以通过服用保健品来补充营养，这样对降血压也是非常有帮助的
1.高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2.多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3.禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4.肥胖患者要限制饮食,防止体重超重5.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,特别是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-08-24
您的情况要按时服药的，不能三天打鱼两天晒网的，这样对您身体是非常不利的
您可以服用代文的，要多锻炼身体的，您的血脂也高，所以更要锻炼，更要低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，禁油腻，祝您健康