红枣,小米熬粥不
问题描述：经期能吃黑豆，红豆，红枣，枸杞，小米熬粥不
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-08-24
可以吃，你说的这些对于补气血都好处的，另外黑豆榨成豆浆对于女性有好处，因为含有大豆异黄酮还有经期注意饮食外还要注意多休息，少剧烈运动
张磊
已帮助网友：1718
2015-08-24
暂时经期不吃，因为红豆利尿，偏寒凉的，不适宜经期吃。单纯小米粥可以吃，若觉得有贫血症状，例如头晕，枸杞红枣熬汤泡水也可以经期吃。月经期间最好不吃寒凉食物。
吴名波
已帮助网友：1401
2015-08-24
据您所诉，在月经期这些食物是可以吃的。建议月经期不吃冰冷以及辛辣的食物，希望能帮到您。