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很焦虑恐惧怎么治疗

男  |  20岁 2015-08-24 有1个回复

问题描述:很焦虑恐惧怎么治疗,老是下意识的给自己心理暗示,然后被他人影响了自己的这种暗示就会害怕联想恐惧,怎么治疗

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朱子强
已帮助网友:1839

2015-08-24


你已经学会心理暗示了,虽然是负面的。
把负面的心理暗示转化为正面的。多想好的方面。慢慢恐惧就会消失了。祝你早日改正。