每到冬天特别怕冷 手脚冰凉
问题描述： 我41岁女 每到冬天我特别怕冷 手脚冰凉 潮湿 还特别愿意感冒 咳嗽 是不是体内寒气太重 怎样去除体内寒气
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2013-06-14
怕冷手脚冰凉潮湿考虑是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。
建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩。 健康问答 www.39ask.net
肖华
已帮助网友：2137
2013-06-14
感冒春冬多见，风为六淫之首，风行数变易侵犯机体。冬为寒水当令风寒凌洌，风寒相合更易伤人。怕冷，易感冒，手脚冰凉的主要原因是阳气虚衰，不能温养四肢百骸，所以畏寒手足冰凉，易感冒是由于阳气不足，卫外不固，易感风邪，手足出冷汗均为阳虚不能固表所致。
因营卫不和，身体虚弱，恶风寒可用桂枝汤调和营卫，解肌发表。阳气不足可选用右归丸温阳补肾。通过调补可增强机体的免疫功能，改善畏寒肢冷的症状。