头疼睡不好是怎么回事？
问题描述：最近总是头疼，睡不好，是怎么回事呢？应该怎么注意改善？
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朱子强
已帮助网友：1839
2015-08-23
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。建议你必要劳累，平时多注意休息，饮食多样化，加强营养。
金丽萍
已帮助网友：1557
2015-08-23
引起头痛的原因很多，如偏头痛，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量。防止受凉感冒等诱因。建议您注意保养和调理祝你健康
唐建兵
已帮助网友：1212
2015-08-23
头痛引起的原因比较多，比如颈椎病变，颅内血管瘤，鼻窦炎，高血压等都可造成，建议到医院进行相关检查，查找到引起原因以后再进行治疗
李江萍
已帮助网友：1463
2015-08-23
平时有其他躯体疾病吗，建议到医院体检一下看看尽量多休息，适当的减减压，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点安神补脑液改善睡眠