颈椎病,怎么保护不得颈椎病.因为刚参加工作
问题描述：颈椎病，怎么治疗。怎么保护不得颈椎病.因为刚参加工作，
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2015-08-23
长期的使用电脑是会造成颈椎病的。
需要注意的是用电脑的时间不要过长，每小时要休息一下，做一下活动颈部的运动，而且睡觉的时候不要睡高和硬的枕头。
黄远航
已帮助网友：2021
2015-08-23
经常活动颈部，避免颈部长时间一个姿势不动，隔一会儿做次“米”字功，就是颈部向前后左右等活动
肖华
已帮助网友：2137
2015-08-23
颈椎病是长时间伏案和长时间对电脑工作者的职业病。
有这样的预防措施是非常好的。而引起颈椎病的主要原因跟长时间低头和长时间缺乏运动有着直接关系。所以预防上也是针对这两个就可以了。平时应该尽量少低头、多做仰头动作。适量的运动也是很重要的。运动上建议：羽毛球、游泳等运动。希望我的回答对你有所帮助。
张世清
已帮助网友：1860
2015-08-23
颈椎病一般都是采用保守治疗，牵引、推拿治疗效果还不错。
预防颈椎病需要多做颈部运动，保健操，多参加运动，长时间面对电脑建议适当休息。
张惟
已帮助网友：2002
2015-08-23
久坐，久用电脑是会引起颈椎病的
建议不宜久坐，不宜久用电脑，可以工作一会儿，然后适当活动颈部，这样可以预防颈椎病
韦华
已帮助网友：1965
2015-08-23
颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起
建议您可以吃颈复康，或者医院拍颈椎的CT或核磁，先明确一下病情，根据病情可以选择针灸、推拿、理疗等保守治疗
张莉莉
已帮助网友：1301
2015-08-23
天天面对电脑一个姿势，不活动时会导致颈椎不好，严重的会加重病情
这种来说建议一定适当活动，再就是建议您注意不要劳累不要长时间一个姿势，可以注意推拿缓解
韦华
已帮助网友：1965
2015-08-23
颈椎病好发于脖子粗短的患者，脖子细长的患者患病率较低。往往是因为长期的低头姿势，睡觉姿势不良，外伤等导致。
如果你长期从事电脑旁的工作，那么得颈椎病的几率非常大，我们只能尽可能的避免此病的发生，方法是多抽时间站起身，活动颈部，肩部，并且在坐姿工作时，保持良好的姿势，抬头挺胸，不要低头弯腰的姿势。