吃完饭头不舒服什么原因
男 | 26岁
2015-08-23
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问题描述：吃完饭头不舒服什么原因
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孙卫江
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2015-08-23
男性，26岁，进食后人体血液会重新分部调整，所以进食后胃肠道血流要多于其他部位，如四肢等，头颅也会有所分部，所以进食后可能会出现反应低下，嗜睡等不适，所以感觉不舒服也是正常的，所以很多人都有进食后要有短暂休息，也就是进食后不建议立即剧烈运动的原因，建议细嚼慢咽，进食易消化食物，避免进食不易消化食物，少食多餐，戒烟酒，避免进食后立刻运动及工作，定期健康体检