腰酸好几年了
男 | 30岁
2015-08-21
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问题描述：：腰酸好几年了，有什么理疗或锻炼的方法吗
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夏远波
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2015-08-21
先不要说锻炼方法，应该是先明确病情，是什么引起的，要对症治疗才好。如果只是普通的腰肌劳损，那么适当的休息，按摩加上适度的理疗完全可以恢复甚至康复，如果是其他原因就要查明后治疗了，千万不能耽误病情。