白发可以变黑吗?有什么好办法
问题描述：白发可以变黑吗?有什么好办法
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-08-19
少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系，建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜 ,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，治疗上可口服葡萄糖酸锌+维生素b+胱氨酸，配合头皮按摩都是有助于治疗少白头.
廖元兴
已帮助网友：2091
2015-08-19
白头发的治疗.为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发.