发育的时候需要注意什么
问题描述：发育的时候需要注意什么,作息时间应该到几点几点,要不要吃些什么。
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廖元兴
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2015-08-17
发育期注意饮食营养,不要偏食,可以多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,适量进行身体锻炼,可以在十点前睡觉。六点后起床。
符卫锋
已帮助网友：1435
2015-08-17
发育时要注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,注意睡眠,不要熬夜,尽量在十点前睡觉,六点后起床。