生完宝宝后老便秘,好几天一次怎么治疗?
问题描述：生完宝宝后老便秘,好几天一次怎么治疗?正在母乳,药不可以吃,想从饮食方面调整
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李美玲
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2015-08-17
产后便秘可以喝蜂蜜水，不会影响身体的恢复，月子期间可以吃水果和蔬菜，先不要吃寒性的水果：产后一定 要在家里静养，注意睡眠，产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，特别要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩，祝健康
李泽
已帮助网友：2879
2015-08-17
生完宝宝后老便秘，便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠便秘的患者还要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-08-17
引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收.其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足.三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作可通过身体运动,促进肠蠕动,帮助恢复肌肉紧张度.产妇的饮食要合理搭配,荤素结合,适当吃一些新鲜蔬菜瓜果.少吃辣椒,胡椒,芥末等刺激性食物,特别是不可饮酒.麻油和蜂蜜有润肠通便作用,产后宜适当多食用，祝健康