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红豆薏米粥,去湿健脾,可以平时拿来当饭吃吗?

女  |  21岁 2013-06-04 有2个回复

问题描述: 红豆薏米粥,去湿健脾,能够平时拿来当饭吃吗?减了几斤后会反弹吗?

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彭丽霞
已帮助网友:1919

2013-06-04

这两种即使药物,也是食物,可以经常吃的,重要讲究药食同源就是这个道理,
可以经常吃的,即使没有这种疾病也可以吃,不用担心的。肥胖主要是节制饮食,脂肪食物少吃、

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王妍春
已帮助网友:1220

2013-06-04

痰湿体质属于一种个人体质特点,与平时的饮食结构、生活习惯也有一定关系
治疗上可以经常喝薏米粥,平时要常吃水果蔬菜。适当活动锻炼身体有一定帮助。 健康问答 www.39ask.net