我大妈四十多岁,血脂稠,可以吃什么调理一下
问题描述：我大妈四十多岁，血脂稠，可以吃什么调理一下
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-08-17
血脂稠容易导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病
治疗建议口服肠溶阿司匹林，辛伐他汀。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.
王涛
已帮助网友：2882
2015-08-17
这是中年女性常出现的问题。
建议，可以补充一下鱼油，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-08-17
强调饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法.
简单易行的有效方法是早,午,晚各饮一杯淡盐水或凉白开水,特别是在血稠发生率较高的夏季,饮水就能收到预防功效.更有人劝老年人应养成不渴也喝水的习惯.还有研究认为,饮茶有抗凝血作用;黑木耳有溶血作用,长期饮用和食用可防止血栓形成.
此外,玉米,大豆,黑豆,大蒜,姜,洋葱,山楂,牛奶等都有不同程度的降血脂,抑制胆固醇合成,降低血液黏度的作用.临床观察表现,诸如维生素C,维生素E,阿斯匹林,潘生丁,复方丹参等药物都具有改善血管功能