小孩一运动和睡觉头上身上流汗挺多
女 | 26岁
2015-08-17
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问题描述：我的小孩今年三岁，最近走动比较多，但是每次一动就会出挺多汗，连头上和身上都是汗，不知道是什么原因的，晚上睡觉也一样，睡着了不动也会出挺多汗，头发都湿掉，应该怎么办。
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刘晓智
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2015-08-17
小孩睡觉时微微出汗是正常的，如果出汗太厉害却又盖得不多的话，可能是缺钙，建议去医院验下微量元素。中医认为宝宝是纯阳体质，比较容易上火，建议不要给宝宝穿得太多，食物要多样化，多煲点清热解毒的汤水给宝宝喝。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。