滑膜炎,应该怎么办呀?
男 | 23岁
2015-08-17
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问题描述：得了小腿胫骨骨膜炎，小腿很疼，还有点红肿，胀痛，不能走路，不能弯腿，稍微扭动一下踝关节都疼，晚上睡觉的时候特别疼得厉害，翻身都翻不了。上学的时候走路一瘸一瘸的。
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许若珊
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2015-08-17
1、休息。你休息越早你的康复就越快。 2、在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷或者冷疗。冰敷可以减少肿胀和炎症反应， 3、运用冰敷治疗后，还是有太多的炎症时，可以用冷冻方法。 4、穿着减震吸收好的鞋子。 5、热疗可以扩张血管，增加血液流速，改善组织血液循环。