站立时间长了伴有脚后跟和小腿酸胀
问题描述：男34岁，腰酸，站立时间长了伴有脚后跟和小腿酸胀。没精神好犯困，健忘，说话无力
回答专区
欣铃
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2015-08-17
可排除腰椎间盘突出症，如果不是腰突可能是肾虚引起的，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽。
刘晓智
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2015-08-17
！你的情况主要考虑肾精的亏虚，建议平时要多在饮食和运动方面下功夫，比如饮食方面，多吃一些高蛋白食物比如羊肉牛肉等，还有可以吃一些有补肾益精的食物，比如板栗还有山药枸杞子等。运动可以增加男性的雄性荷尔蒙的分泌，每天坚持运动不但可以提高机体的免疫力，增强体质。还可以让身体的代谢增加，对于房事有一定的帮助。如果情况比较严重也可以正规医院进行面诊，脉证合参开具具体的适合你体质的药物进行调理。
熊平安
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2015-08-17
用中医的辩证来分析，这是肾精不足，精室亏虚的表现。应该补肾填精，壮阳。药用右归丸或是金匮肾气丸。西医则可能是腰椎间盘突出的表现。
高锡云
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2015-08-17
你如果站立时间长就会出现腰酸腰困等症状的话。那就需要考虑，是出现了身体肾虚的表现。小腿酸胀一般考虑是乳酸堆积引起的。人体长期肾虚，气虚是会导致，身体乏力，劳累，嗜睡等症状。你平时可以服用补中益气丸。六味地黄丸等药物来调理。会有一定的治疗效果。
王妍春
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2015-08-17
考虑肾虚导致，会有腰膝酸软，身体疲乏无力，健忘，易困，需要饮食调理，并且药物进行治疗。建议避免剧烈运动，多吃韭菜大葱等食物，并且口服六味地黄丸或者金匮肾气丸进行调理，能够有所好转。
肖平东
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2015-08-17
腰酸，站立时间长了伴有脚后跟疼和小腿酸胀，没精神，健忘是因为肝肾阴虚引起的，你可以通过服用滋补肝肾阴的药物来治疗。你可以通过服用滋补肝肾阴的药物六味地黄丸来治疗，注意节房事。
李芯蕾
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2015-08-17
考虑是由于肾虚引起的症状，建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸治疗。建议你平常注意锻炼身体增强体质，房事有节。