两腰窝酸疼,腰也直不起来
男 | 62岁
2015-08-17
有1个回复
问题描述：最近坐的时间长了，两腰窝酸疼，时间久了，腰也直不起来。什么原因？
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2015-08-17
，考虑为腰肌劳损，腰肌劳损多与急、慢性的损伤，着凉，姿势不当等因素有关。
腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是根据个体情况来定，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。祝你健康。