空腹血糖9.7
问题描述：刚发现,空腹血糖9.7,不知道该怎样注意饮食?
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刘林勇
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2015-08-16
1.饮食控制是糖尿病治疗的基础,主食量严格控制在6两以内；吃不饱,多吃菜；吃了水果,要从主食里扣除。2.滴酒不沾。3.坚持经常性体育锻炼。4.试用达美康片和二甲双胍片。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-08-16
空腹血糖是9.7,已经超过了正常值7.0mmol/L,可以确定是糖尿病。建议就诊进一步检查.对于高血糖,如果是胰岛素依赖型,需要注射胰岛素治疗.对于非胰岛素依赖型,可以饮食加上药物治疗.药物如二甲双胍,阿卡波糖,磺脲类降糖药如格列吡嗪,格列美脲等.糖尿病饮食注意控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量.适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒.选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如;豆类,小麦,大米,根茎类及硬果类.提倡高纤维素食物如:谷物类,豆类,海澡类,绿色蔬菜,南瓜等.选择富含必须氨基酸或质量较高的动物蛋白质如:瘦肉,鱼类,蛋,无度鸡肉,牛奶等,其中脂肪的摄入应以不饱和脂肪酸为宜,食盐摄入量控制在10克/日.糖尿病病人的饮食必须注意营养平衡,饮食结构多样化,以植物性食品为主,适当限制蛋白质,严格限制脂肪,烟,酒及含糖饮料.药物,饮食加上适当运动是比较合理的方法.
刘艳美
已帮助网友：1173
2015-08-16
根据你的血糖,怀疑糖尿病,建议到内分泌科完善糖化血红蛋白、胰岛素试验、餐后血糖等明确诊断。同时药物治疗,还需要控制血糖,饮食也是很重要的。少吃糖分过高的食物,少食多餐,加强有氧运动如饭后漫步、游泳等,监测血糖,可以多吃有利于糖尿病的食物如多吃高纤维食物如玉米、小麦、白菜；多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜。希望帮到你。
刘晓智
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2015-08-16
根据你的描述是可以服用二甲双胍胶囊、格列本脲片治疗试试看,建议要多吃些蔬菜,适当运动锻炼,定期复查,谢谢咨询。