高压130...低压95
问题描述：高压130...低压95,都应该吃什么蔬菜和水果,多说两样,
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-08-15
适宜的食品:蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海藻类、菌类宜煮熟才吃。应忌的食物:纤维硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类）,刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜）
张惟
已帮助网友：2002
2015-08-15
从症状描述上看考虑是临近高血压的表现,像这种情况首先要限盐饮食.可以多食蔬菜水果,芹菜最佳。至于水果就根据个人习惯使用即可。