大四的学生还有两个月就要考研了
问题描述：就要考研了我也不知道要怎么说才能表达自己的目前的状态很想努力但总是很难集中精力早晨学习时总是很困但到了中午又很难入睡觉得自己的生活学习一团糟感觉自己心态不正常总别人学了什么或干了什么总怕别人超过自己这是否心里有病啊
回答专区
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-08-15
这种情况主要是心理的问题导致的建议适当的放松心情树立自信心必要时可以找心理医生进行心理疏导看看的
王胜国
已帮助网友：1279
2015-08-15
青年女性，自诉学习期间出现精神不能集中，易困、易猜想、思维奔逸。
这位同学，首选告诉你，你的压力非常大，放松心情，可以自己休息一天，出去到山顶或是到娱乐场所大玩一天，放松一下疲惫的心情，抛弃一切杂念，不要管别人，你很容易受外界干扰，这样很不好，做好自己应该做的，做到问心无愧就可以了，平常累了，听听音乐，跑跑步，慢跑，改善一下你的体质，考研是艰苦的，同学祝你成功。
张磊
已帮助网友：1718
2015-08-15
考研前紧张的症状。心理因素。
您好、，这种情况很多人都遇见过，您就思考一下，自己的对手是谁，是周围的同学吗？不是的，你的对手只是将来参加复试的人。累了，就先放松半天，去外面呼吸一下新鲜空气。祝您健康。
胡莉
已帮助网友：1928
2015-08-15
你要放轻松，调整自己的心态，早上可以去运动运动，多按摩一下自己的手脚穴位关节，多泡一下脚，对你很有帮助的
你要放轻松，调整自己的心态，早上可以去运动运动，多按摩一下自己的手脚穴位关节，多泡一下脚，对你很有帮助的
李美玲
已帮助网友：2579
2015-08-15
建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好