长年便秘,怎么办
问题描述： 长年便秘，最近更是厉害，四天没上厕所，喝肠清茶也没效果，蜂蜜都喝过，效果都不好，有好的建议吗?
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罗正强
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2013-06-01
出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
一般便秘多吃香蕉，喝酸奶、蜂蜜这样便秘的症状慢慢就会好转了，如果顽固性的熬银耳莲子汤，如还是不能改观可吃些复方芦荟胶囊或麻仁润肠丸，忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 健康问答 www.39ask.net
刘晓智
已帮助网友：2621
2013-06-01
不良的生活习惯、肠道功能的严重失调、肛门疾患都可以导致便秘。
可以使用乳果糖进行治疗，如症状没有改变，建议去医院做下检查，在进行治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2013-06-01
建议您先从饮食起居和药物两方面入手。饮食起居方面建议增加茎类蔬菜等食物纤维的摄入，保证每天的饮水量，晨起喝杯蜂蜜水，每天保持足够的有氧运动，推荐饭后半小时以后快步走路45分钟。每天保证足够的睡眠时间。药物方面可以同时服用麻仁丸帮助润肠通便。如果还是不行，可能就需要汤药调理了。