月经不调并伴有脱发现象
问题描述：16岁的高一女孩，月经不调并伴有脱发现象。从2010年5月份第一次，一直到去年年底都很正常，初三下学期开始，我们以为是学习压力过大，开始不正常一直到今天，最近一周开始有点脱发。月经周期从20几天到一个多月不等。然后经期时间也不确定。想知道用什么食疗或者中医疗法的办法来调理？
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姚志彬
已帮助网友：1743
2015-08-14
您的这种情况应该是典型的月经不调，引起月经不调的原因很多，比如情绪异常，长期的精神压力或者情绪紧张，还有生活和饮食习惯，熬夜，冷饮等
建议您平时特别是经期要特别注意保持充足的睡眠和避免吃寒凉性食品。可以在养成良好生活习惯的基础上试试中药联合调理。平时多加点锻炼，心态要放平，不要给自己心理压力哦。心态好了，会帮助您身体更健康的。希望帮到您，如果还有问题，请您再问我~
高锡云
已帮助网友：2101
2015-08-14
，情绪因素应是引起患者月经不调的主要因素。中学生学习压力大，难免会出现这种现象。建议学会疏缓压力，进行自我心理调解，还要注意加强体育锻炼。