叶酸吃多长时间好
问题描述： 叶酸吃多长时间好
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张莉莉
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2013-05-30
怀孕前后各服用3个月也就是连续服用6个月，可以有效的预防新生儿中枢神经系统缺陷。在饮食方面多食用含叶酸较多的食物，比如绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
准备怀孕或者刚刚怀孕的女性应该适当的服用叶酸片，叶酸片的量是每天0.4毫克。 健康问答 www.39ask.net
肖平东
已帮助网友：2287
2013-05-30
吃到孕三个月