起床后经常伴有头疼头晕,全身乏力
问题描述：起床后经常伴有头疼头晕，全身乏力，没有上医院就医过，怀疑有高血压，想得到正确测量血压的方法和步骤？
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2015-08-13
根据您的情况来看，初步诊断是血压过高或血压过低所致
1）测量血压前，手臂上臂最好裸露出来，也不能把长袖袖子卷起来造成压迫上臂血管，而造成血压值不准确；
2）取坐位，手掌向上平伸，肘部位于心脏水平，上肢胳膊与身躯呈45°角，手放轻松勿握拳；
3）将袖带平整地缠绕于上臂中部（不能缠在肘关节部）。袖带的下缘距肘窝约1-2cm。袖带卷扎的松紧以能够刚好插-入一指为宜。缠得过紧，测得的血压偏低；而过松则偏高。袖带的胶管应放在肱动脉搏动点；
4）测量血压时候也不要说话，不要屏住呼吸，要自然呼吸；
5）测血压需一次完成，若未完成则应松开袖带，休息2～3分钟再重新测量；
6）测血压过程中如发现血压有异常，应等待一会再重测。两次测量的时间间隔不得少于3分钟，且测量的部位、体位要一致。
7）开始测量血压时可双臂血压皆测量，如果双臂血压不同，通常左臂的血压值会略高于右臂，记录时应以高的测量数据为准。
8）高血压患者需定时监测血压，最好每次都能定时间、定部位、定体位进行测量，把所测量的血压值记录下来，以便对照，进行自我健康保健。希望我的回答能帮你解决问题，您如果有什么不懂的可以追问，我会尽我所能帮您解答，祝你健康。
王涛
已帮助网友：2882
2015-08-13
经常引起头晕头疼常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等，
建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-08-13
朋友首先祝您健康！个人认为不排除脑供血不足的可能性。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。症状如面麻、舌麻、唇麻，视物不清，眩晕。总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。
对于脑供血不足，药物治疗首选阿司匹林，抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。针对慢性脑供血不足，首选养血清脑颗粒。
符云辉
已帮助网友：2474
2015-08-13
偏头痛的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
建议长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
黄远航
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2015-08-13
正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。最佳的测量血压时间应该是清晨起床后，这时人处于一种静息状态下，比较能真实地反映血压水平。同时，要注意在测血压前要保证安静，测量方法正确，情绪放松，环境适宜。