摔倒手肘撑地按压有疼痛是不是骨头损伤

问题描述：右手手肘处用手按很疼但是骨头好像没事因为手臂可以正常活动鹰嘴处有固定压痛点一碰就特别痛目前都带着护肘上班或者下面要垫东西要不然就疼一周前在路上滑了一跤后仰的手肘先着地开始有头晕恶心等症状休息一会就好了目前过去大约四五天了手肘鹰嘴处骨头用手按还是疼的稍微缓解了一点但是手肘轻轻磕到硬物又有剧烈的疼痛感疼痛感手臂可以正常活动要是一用手按住肘关节突出的那块骨头就有疼痛感我这是怎么回事?PS:手臂可以正常活动用力也基本上没有感觉每天坚持健身和游泳好像也没有受到什么影响在家用马来西亚进口的千里追风油涂完一整天手肘都火辣辣的在单位的时候也会用扶他林似乎没有明显好转是不是骨头有毛病?名健身狂热爱好者是不是能继续坚持运动可以需要减少运动量吗