头发稀少,
问题描述： 头发稀少怎么办。有什么方法能够把头发留住吗？浓黑密发怎么样，能够帮助生发吗？
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罗正强
已帮助网友：1322
2013-05-28
头发稀少应该保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。 洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。
注意科学饮食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，便能有效促进头发的健康。
肖平东
已帮助网友：2287
2013-05-28
建议用中医茶疗，外加食疗进行辅助。主要就是每天补一些维生素B6、维生素B2、蛋白质以及一些微量元素，另外如果有条件，那就建议你喝中药成分的纪元育发茶从内部调养，可以补肾精养肝血，这些都是头发生长的根源所在，
黄远航
已帮助网友：2021
2013-05-28
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效，口服，首乌丸，治疗 健康问答 www.39ask.net