我从小就记忆力不好,要怎么样才能增强记忆力
男 | 17岁
2015-08-10
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问题描述：我从小就记忆力不好,要怎么样才能增强记忆力
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李江萍
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2015-08-10
增强记忆力的方法有:1.吃有益于大脑的食品:特别是绿色蔬菜和水果。2.锻炼身体:保持一个健康的、供血充足的身体,记忆力也会跟上的。3.玩智力游戏可以有效的刺激脑细胞:多玩玩棋类、字谜或是数字游戏都不错。4.多读书。