您说的肝郁气滞该怎么治疗呢
问题描述：您说的肝郁气滞该怎么治疗呢，我心情毛病很严重，白天好多了，晚上就难受
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金丽萍
已帮助网友：1557
2015-08-10
建议你吃中成药血府逐瘀丸、逍遥丸。
萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。
山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。
玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
合欢花：解郁安神。用于心神不安，忧郁失眠。
麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火。枸杞煮粥，鲜百合炒着吃效果不错。
金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火，亦有轻微的疏肝理气之功。
乌梅、冰糖煮水滋阴，夏日可常喝，效果很好。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-08-10
肝郁气滞所指的就是过度或持久的精神刺激，使肝气不能流传，经脉之气机阻滞所致。就是你老纠结心里问题的缘故，不要把不愉快都憋在心里，调整心态就好了。
当肝脏维持正常的疏泄功能时,不但可以使气机舒畅,气血和调,经络通利,人的精神意识活动正常,而且还可调整控制七情的变化.如果七情变化过激,过急,过久,超越了肝的调节限度时,就会打破机体内在的平衡状态,出现肝失疏泄,气机逆乱,并造成一系列心身反应疾病.因此,最主要的解决办法就是把心里的问题解决,有事千万别搁在心里,一定要说出来才会解决.