什么食物含维生素B6.
男 | 9岁
2015-08-09
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问题描述：什么食物含维生素B6.。宝宝今天去体检了严重缺维生素K还有维生素B1、B3主要缺维生素B6.什么食物含维生素B6
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吴玉琴
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2015-08-09
肉类、家禽、鱼类.....等，我们可由下表知道哪些食物含有维生素B6。鸡肉-25~130豌豆-500蛋-22
白菜-290大头菜-100牛肝-800麦芽-800牛肉-77全麦-310乾青豆-300猪肉-86~270香蕉-360花生-300苹果-26
维生素B6功效(3)食物来源：绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等。