就是说有点营养不良
问题描述：最近半年一天比一天瘦，吃什么东西不到两小时就上厕所。营养根本吸收不到，做身体检查并没什么大病，就是说有点营养不良，
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李芯蕾
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2015-08-09
第一要养成良好的生活习惯，早餐很重要一定要记得吃，中午要吃饱，晚上要少吃一些第二要改变不良饮食习惯，按时就餐，戒忌辛辣、烧烤烟熏等食物，不吃过酸过冷过热等强刺激食物，不饮酒少喝浓茶、咖啡等，多吃蔬菜水果和粗纤维食品，如芹菜，香菇等第三要积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹，要注意胃部的保暖
金丽萍
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2015-08-09
这种情况要注意消化不良、慢性肠炎等疾病造成的可能，以及冷刺激等原因造成的可能。
不要吃生冷寒凉食物，适当的热敷腹部，口服补脾益肠丸、丽珠肠乐胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施。
王志强
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2015-08-09
根据你所说的情况，消瘦伴有大便异常的现象还是由于脾胃虚弱引起的
建议你及时就诊，可以根据医生的诊断采用对应的治疗，比如口服人参健脾丸或者参苓白术丸治疗，生活中注意不食用生冷寒凉的食物
胡世林
已帮助网友：1420
2015-08-09
这样的话可以口服健胃消食片及整肠生治疗，建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张
注意保暖，避免受凉，多饮温开水，多进食蔬菜水果等，避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，注意饮食规律，少食多餐