宝妈奶水少可不可以喝牛奶
问题描述：宝妈奶水少可不可以喝牛奶宝妈奶水少可不可以喝牛奶,能不能增加奶水?
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姚志彬
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2015-08-08
可以喝，大人的营养充分才能让自己的母乳营养充分，所以大人不必太忌口，只要少喝冰凉就行了，太冰会影响到宝宝的肠道，会导致宝宝腹泻。因为母乳是通过刺激脑垂体分泌的，您多喝些汤汤水水，比如鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，牛奶也是可以喝的，另外保持良好的心情，注意多休息。祝健康
欣铃
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2015-08-08
可以的，要每天饮用 牛奶，对乳汁分泌是有大的益处的。饮食要注意吃容易消化的含营养丰富的食物，多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。哺乳期 吸吮的次数越多，越有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握，每次应两侧乳房同时交替吸吮。要做到一侧吸空再吸另一侧，哺乳姿式要正确。
王芳芳
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2015-08-08
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。