属于寒性体质,四肢发冷,怕冷
问题描述：我的体质很弱，属于寒性体质，在饮食方面我应注意什么？四肢发冷，凉，怕冷，
回答专区
张晓光
已帮助网友：2152
2015-08-06
考虑是虚寒体质！
平时适量运动，少食用螃蟹等寒凉的食物，可以多吃些药膳煲汤！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-08-06
寒性体质应该就要避免再次摄入寒凉食物。
不能吃辣的、凉的食物，也不能吃海鲜（大寒，服用时要吃姜）。同时加强锻炼以改变体质。