爱心；我今年46岁了一直便秘
女 | 46岁
2015-08-06
有1个回复
问题描述：爱心；我今年46岁了一直便秘早期空腹喝水揉肚子吃水果都不起作用该怎么治疗？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2015-08-06
便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。