糖尿病需要注意些什么饮食
问题描述: 患糖尿病,糖尿病需要注意些什么饮食
回答专区
肖平东
已帮助网友:2287
2013-05-25
多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助
控制饮食应该减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以吃的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好 健康问答 www.39ask.net
李江萍
已帮助网友:1463
2013-05-25
定时定量,少食,规律饮食,便于血糖控制。少食油腻,少食高胆固醇食物:如虾、蟹等。适量运动。