睡觉打呼噜早上起来喉干怎么办
问题描述： 睡觉打呼噜 ，早上起来喉干
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黄远航
已帮助网友：2021
2013-05-24
打呼噜一般都张嘴，所以早起口干，打鼾没有什么特效办法治疗.
平躺睡觉就容易打呼噜，建议你尽量侧卧，如果打呼噜很严重，建议去耳鼻喉科检查
符云辉
已帮助网友：2474
2013-05-24
鼾声的产生：由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。
建议耳鼻喉科就诊，排除鼻腔咽喉器质性疾病可能。如果是功能性的，建议控制饮食，加强锻炼，减轻精神压力、保持心理平衡。