13岁不怎么长高了,能促进长高吗
女 | 38岁
2015-08-04
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问题描述：13岁不怎么长高了,买双迈凯奇鞋,能促进长高吗
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张惟
已帮助网友：2003
2015-08-04
目前尚没有真正可以增高的东西，身高除了受遗传的影响外，还与饮食、运动、睡眠有关。
你现在还在发育期，你可以到医院测个骨龄，这样更准确判断是否还能长高。平时多运动，多补钙。睡眠质量一定要好，因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。