我发现手指上的半月痕很少
问题描述：我发现手指上的半月痕很少，吃些什么样的食物可以长出呢？这是病症的表现吗？
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赵晓凤
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2015-08-04
健康的人十指的半月痕是成月牙形的。您的症状可能缺钙
平时要注意营养。多吃含钙的食物，比如牛奶，但同时也要注意补充其他物质
王胜国
已帮助网友：1279
2015-08-04
指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
中医认为：“精不足补之以味。”也就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为佳，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。